青年大学生孤独心理调研报告

青年大学生孤独心理调研报告
孤独是人的一种情感本真性存在，是个体感觉与他人或社会陷入一种疏远或隔离状态的心理体验。当代青年大学生在学业、就业、社交、情感诸方面的压力和焦虑日益增大，容易陷入孤独心理困境。如何让青年大学生走出孤独，促进其身心健康、全面发展，是高校教育管理工作者面临的一项重要课题。
一、问题之困：青年大学生孤独心理的现实审思
从状态性孤独的角度来看，青年大学生的孤独心理主要是指在大学生中存在的一种因缺乏与他人进行思想、感情、言语交流的意识和能力，将自我封闭起来，形成与所处环境隔绝，进而在内心深处充满孤单寂寞的封闭心理状态。其现实表征集中反映在以下方面。
1.孤独心理障碍问题凸显。青年大学生思想比较活跃，充满激情和活力，理应在大学阶段具备完整健全的人格、积极健康的心理素质，建立起有情有爱、亲密无间的人际关系。然而，现实中部分青年大学生孤独心理障碍问题凸显，严重影响其学业与生活。具体而言，有的青年大学生胆小羞涩、不善言辞，惧怕与他人接触交往，更无法与他人进行深层次的思想交流和心灵对话，这加深了他们自身的自卑感和孤独感，进而阻碍了他们的人际交往；有的青年大学生虽然渴望同他人友好相处，期待师生间、同学间增进对话互动，发展相互间的友谊，但又不愿轻易向他人敞开心扉、

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陷入心理孤独。此外，不少青年大学生为了顺利毕业，追求学分绩点，不断提高学习的主动性和自觉性，客观上加剧了朋辈_间的学业竞争。基于竞争心态的困扰，部分青年大学生很少有时间和精力去考虑人际交往，因而实践交往能力锻炼不足，甚至在遭遇种种挫折时，更容易陷入苦恼、郁闷的消极情绪中。
二、化解之道：青年大学生孤独心理的调适策略
高校肩负着为党育人、为国育才的重要使命。高校教育管理工作者应从思想上高度重视青年大学生孤独心理问题，从尊重青年大学生身心发展规律出发，不断创新工作思路，多维发力、综合施策，对其进行积极有效的调适和化解，为青年大学生身心健康成长创造必要条件。
1.强化社会主义核心价值观对伦理性道德感的激发塑造功能。_总书记指出：“青年的价值取向决定了未来整个社会的价值取向，而青年又处于价值观形成和确定的时期，抓好这一时期的价值观养成十分重要。”从青年期开始，个体开始意识到一些重大的社会问题以及广泛流行的舆论观点，开始形成概括性的道德标准和观念，并对有关国家、社会、人民等重大社会内容产生深刻的道德情感。因此，激发和塑造正向的伦理性道德感有助于青年大学生将自身的情绪与国家发展、人民命运、社会进步等紧密地联系起来，这是化解其孤独心理的关键环节和首要途径。具体而言，高校可以从“养成氛围”“人际联系”等方面激发和塑造青年大学生的正向伦理性道德感。首先，高校要注重发挥课堂主阵地、主渠道作用，通过课程思政、党史学习、实践养成、文化熏陶等途径，让社会主义核心价值观“进课堂、进教材、进头脑”，促进其落实、落细、落小，贯穿于青年大学生的日常学习、生活和实践中，进而为青年大学生营造良好、浓郁的道德感养成氛围。其次，高校可以通过社会主义核心价值观教育，引导青年大学生坚定“四个自信”，始终保持旺盛的学习热情，勤于学习、善于思考，让他们深刻地感受到自身的努力学习与国家发展、人民幸福息息相关，进而深刻领悟塑造正向伦理性道德感的必要性。再次，高校可以通过价值观教育，引导青年大学生增强集体观念，积极参与集体活动，培养团结协作精神，营造温暖、友善、互助的集体氛围，形成青年大学生_内正向道德感的“合力”，进而增强青年大学生对孤独感的抵御与化解能力。
2.强化心理健康教育在孤独心理问题上的预防疏导功能。心理健康教育包括培养良好的心理素质与防治心理疾病，两者相辅相成。心理健康教育在破解青年孤独心理的过程中，应当坚持预防为主、预防与疏导相结合的原则。就预防功能而言，为进一步提高青年大学生心理健康工作的针对性和有效性，切实加强专业支撑和科学管理，着力提升青年大学生心理健康素养，教育部办公厅印发了《关于加强学生心理健康管理工作的通知》（以下简称《通知》）。《通知》强调：“高校要面向本专科生开设心理健康公共必修课，原则上应设置2个学分（32—36学时），有条件的高校可开设更具针对性的心理健康选修课。”因此，高校在预防青年大学生孤独心理的过程中，应切实把心理健康课程纳入本校不同专业的人才培养工作方案中，开齐课程、开足课时，并辅之以其他心理健康教育活动形式，大力普及心理健康保健知识，全方位促进青年大学生的心理健康发展。就疏导功能而言，高校应当积极开展心理咨询、危机干预、诊疗服务等方面的工作。正如《通知》所要求的那样：“高校要健全完善‘学校－院系－班级－宿舍／个人’四级预警网络，依托班级心理委员、学生党员骨干、学生寝室室长等_，重点关注学生是否遭遇重大变故、重大挫折及出现明显异常等情况。”高校应当设置和不断改进青年大学生心理健康咨询服务，通过设立心理发展辅导室、积极心理体验中心、团体活动室、综合素质训练室等，为开展个体心理咨询与团体心理辅导提供优质的实时实地服务。高校要创造条件开通24小时阳光心理援助热线、网络预约专线和咨询邮箱等途径，做好常态化心理咨询服务。对少数早期有心理阴影或高危对象实施及时的心理救助，教师与家长要进行密切沟通，共同加强心理辅导，帮助青年大学生学会理性面对挫折和困难，解除心理包袱与压力，坚定克服孤独心理的自信心，享受大学校园愉快而美好的学习生活。
3.强化校园文化对青年大学生健康心理的涵育滋养功能。高校校园文化是高校师生在校园生活与实践活动中共同形成的_精神及其所附载体。从历时性维度来看，它是高校师生集体记忆的栖息之所；从共时性维度来看，它是校园主体间心灵连接的精神纽带。青年大学生积极健康向上的心理，离不开校园文化的涵育与滋养。他们积极参加有内涵、有品位的校园文化活动，既能培养自己的兴趣爱 ……

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