有效的时间管理方法

有效的时间管理方法
管理大师德鲁克曾经说过：一个人20%的事情需要自己做，80%的事情不需要做，或者可以委托别人做。这就是时间管理的二八法则。
人生不在于做多少事，而在于把重要的事情专注做，用心做，把它做到极致。
1.我们先来看下时间管理的四象限：重要不紧急、重要紧急、不重要不紧急、不重要紧急。那重要的事情呢就是重要不紧急的事情。
什么叫不紧急呢？就是做未来的事情。举个例子，今天我要写好这篇文章，那它就是紧急的事情，也是很重要的一件事情。再比如，三个月读完5本书，这就是一件重要且不紧急的事情，因为我有三

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多数人一样，每天都在随机处理来电和电子邮件信息呢？如果你总想在第一时间处理这些事务，那么你的工作时间将变得支离破碎，很难高效率地做好事情。
5.化繁为简。将复杂的工作划分成小的简单的单元进行处理。不能因为事情的复杂而拖沓，因为复杂的工作不可能一下就搞定。
如何有效地管理大学生的时间
做对目标最重要的事。每一天，我们都要做许多事情，一些事情是由ddl驱动的，有些事情是我们必须做的，有的是目标，而拨开表面后，只有一部分才是对目标真正重要的。即重要而紧急，重要而不紧急，紧急而不重要，不重要也不重要。四象限法则是时间管理理论中的一个重要概念，就是要把主要精力和时间集中在那些重要但不紧迫的工作上，这样才能未雨绸缪，防患于未然。
在实现一个小目标的时候，给自己一些合适的回报是非常必要的，而且如果没有实现，那么这些奖励就会被推迟。唯有给予大脑适当的反馈，大脑才能记得当时上课完成或未完成的精神状态，而下次上课时，它更能激励我们完成目标。事实上，我们人活一生最终归根结底还是要归根结底，时间是最重要的因素，无论你实现了财富的_，还是实现了心灵的_，你最终所能量化的是时间的掌控感”所以，把握时间，科学的管理时间，从当下开始！
学会人际关系的断舍离。很多人会感到焦虑，有的时候是来自没有处理好自己与别人的人际关系。不想交往的，三观不同的人，果断断舍离，把有限的精力留给值得的人。如果因为工作实在没办法远离，那就当成普通的同事关系，做好自己的工作，不要试图成为朋友，心里的期待降低了，就不会那么累了。除此之外，去做那些我们坚持的对的事情，不过多把别人对自己的期待背负在身上。你要知道，世界从来都是自己的，与他人没多大关系。
转移注意力，做一些让你感到开心的小事。当你感到特别焦虑的时候，不要硬扛。放下手中的事情，清空你的大脑，去做一些让你开心和放松的事情。不妨试着远离你的社交软件，给自己留一个独处的时间，做一些让自己感到快乐的小事。可以是读书，可以是打扫房间，甚至可以是玩一会儿自己喜欢的游戏。一个人的情绪也是此消彼长的。
开心的情绪多了，焦虑的情绪自然就消减了 ……

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