【提纲】一是退休不退志，在服务社会经济文化中体现人生价值。二是退休不退责，在积极服从组织安排中适度发挥余热。一是当好辅导员。二是当好联络员。三是当好宣传员。三是退休不退趣，在丰富个人兴趣爱好中充实精神生活。四是退休不退学，在拥抱时代发展变化中更新知识技能。
在市管干部荣誉退休仪式上的交流发言
尊敬的各位领导，各位朋友：
根据这次干部荣誉退休活动安排，向大家分享一下退休十年的生活和感悟。我
汇报的题目是：十年退休路人生二度春。十年前，我跟大家一样，走到了“退休”这一重要的人生转折点。跟40多年的职业生涯道别，准点“到站下车”，我心情复杂，一方面如释重负，另一方面，又怅然若失。经过短暂的自我调整后，我很快适应了_自在的退休生活，同时，通过发挥自己的特长，做一些自己喜欢的事，我的退休生活变得充实而有意义，仿佛开启了人生的第二个春天。如果要
总结这十年的生活，我的感悟是“退休四不退”：
一是退休不退志，在服务社会经济文化中体现人生价值。十年来，我担
”：
一是当好辅导员。每月一次的支部生活，自己先学一步，把上级党组织的新精神、新要求及时传达给大家。
二是当好联络员。去年组织老同志参观陆定一祖居、无锡延安精神教育基地，以引导大家不忘初心、牢记使命，回来我撰写了“江南一才子，宣传老前辈——访陆定一祖居有感”的文章，从陆定一的身上我们看到了老一辈宣传工作者的素养、才气与对党忠诚不变的信念，是我们学习的榜样。
三是当好宣传员。比如，我为已故离休干部、原宣传部常务副部长沈绍祖撰写的纪念文章《如清泉之清澈，如和风之平易——追忆沈绍祖部长》，介绍他一生清廉、品格高尚的
事迹。文章在宣传部的群里转发后，引起了很大的反响。一些年轻干部说，没想到我们有这么好的老领导。此外，我还担任了市委老干部局的党建顾问，根据工作安排，在全市离退休干部党支部书记学习班上主讲了《文化养老》的课程，并制成光盘，受到了大家的欢迎；组织文化专家，为市老年大学的升级改建提供咨询服务；在市委宣传部、市老干部局、市人社局、X区、工商
银行等系统主讲了《关于文化自信》、《江南文化特征及无锡文化名片》等报告，得到了大家的认可。
三是退休不退趣，在丰富个人兴趣爱好中充实精神生活。退休后，最大的好处就是时间_，可以尽情地享受生活，做自己感兴趣的事。我的兴趣爱好有“三件套”：读书、掼蛋、练字。我的书房里藏书丰盛，有上万册书。泡一壶茶、读一本书，是我独处时最享受的时光。掼蛋，是我重要的社交活动。有时“三缺一”，我就凑个数；有时“一缺三”，我就主动邀请朋友一起玩。朋友相聚，益智增趣，快乐多多。写毛笔字也是我怡养性情的一项爱好，我喜欢用隶书抄写《心经》，边写边感悟其中蕴含的人生智慧，已写了几百幅送给亲朋好友。
四是退休不退学，在拥抱时代发展变化中更新知识技能。这些年来，社会发展好像装上了“加速器”，新知识、新技术、新产品、新现象，层出不穷、眼花缭乱。作为一名退休干部，我虽然不在工作的一线、发展的一线，但身处在日新月异的变化中，我还是保持着一贯的好奇心、求知欲。为防止大数据时代受困于“信息茧房”，我会主动了解关于时事政治、经济形势等方面的不同信息，以建立更客观的认知。我常常向年轻人学习日常的信息化技术，比如，如何使用社交软件、电子支付等，以使自己“跨越数字鸿沟”，做一个可以在网络时代“数字生活自理”的人。
当然，退休后，随着年龄的增长，我们不得不面对身体的衰老、亲人的离世等无法回避的问题。近五年，我先后失去了母亲、爱人、兄长，他们都 ……
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